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?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al concluir

?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al concluir

?Cuales son los “momentos” por los que todo el mundo pasamos cuando rompemos la contacto sobre anos?

El fundamentos de el fin sobre la contacto puede quedar ocurriendo desprovisto que todavia nos hayamos poliedro cuenta de ello; En muchas ocasiones, las primeras senales del velocidades son sutiles. Generalmente seri­a despues sobre la ruptura cuando se alcahueteria sobre acordarse desplazandolo hacia el pelo conocer lo que ha ocurrido, el estilo en el que se han sucedido las acontecimientos Incluso el punto sobre producirse la habilidad tan complicada sobre afrontar como la ruptura. Pensar en modelos relaciones pasadas en retrospectiva no realiza que estas vuelvan a reconstruirse, No obstante nos favorece a cerrar heridas.

En la actualidad bien, Igualmente de meditar acerca de las rupturas en pasado, Asimismo podri­amos procurar sobre agricultores solo citas predecirlas, admitir las primeras manifestaciones sobre forma eficaz. Tener la opcion de ser conscientes En Caso De Que estamos en un procedimiento sobre ruptura puede ser muy eficaz para valorar el estado sobre sanidad sobre la conexion y, ademas, Con El Fin De ver con punto de vista la relacion que se posee con la pareja.

La escala en las etapas sobre la ruptura

Por supuesto, nunca se puede aseverar que exista una serie sobre fases cuyas primeras etapas nos hagan caer irremediablemente en una helicoidal cuyo unico final factible seri­a la ruptura, aunque si que seri­a probable diferenciar diferentes situaciones que hacen que seamos mas o menos propensos a plantearnos dejar a la pareja.

De eso, un equipo sobre psicologos de la University of Tennessee encabezado por Kathrin Ritter han desarrollado una escala en la cual piensan en las cinco fases por las que pasan las relaciones que deben mayores oportunidades de permanecer terminando. El apelativo sobre esta utensilio seri­a Stages of Change in Relationship Status (SOCRS) y es excesivamente util tanto en terapia sobre pareja, y se basa en la tesis de el intercambio sobre James Prochaska.

La SOCRS fue desarrollada inicialmente de examinar en que grado gente involucradas en citas online basadas en el pavor desplazandolo hacia el pelo la salvajismo estaban cercano sobre disponer fin a estas relaciones toxicas. Sin embargo, Asimismo se ha verificado que seri­a seguro de valorar las posibilidades sobre poner fin an una trato haya o no violencia fisica o psicologica en ella.

Esta escala se diseno despues sobre pasar cuestionarios con 83 items a la serie sobre gente y no ha transpirado sobre elegir que clase de cuestiones eran mas usadas o significativas para especificar el estado sobre la relacion. Anterior este desarrollo, se creo una version simplificada de todos estos cuestionarios.

?Es eficaz esta escala?

Con el fin de examinar su eficacia, este aparato de investigacion hizo que la serie de multitud joven y no ha transpirado con pareja rellenase los cuestionarios SOCRS. 2 meses luego, estas usuarios tenian que continuar a llenar el cuestionario. De este forma, pasados los 2 meses, podia comprobarse En Caso De Que las personas que segun la escala se encontraban en la fase avanzada sobre ruptura en el primer instante tenia mas oportunidades sobre efectuarse roto con su contacto o sobre estar a punto de hacerlo pasados las 2 meses. Los usuarios voluntarias que participaron en el analisis eran jovenes sobre alrededor de 20 anos, con lo que nunca era anomalo que sus relaciones durasen un promedio sobre un ano desplazandolo hacia el pelo que, pasados 2 meses, demasiadas parejas hubiesen cortado.

Las resultados mostraron que, efectivamente, la escala era util para estimar las oportunidades de que la conexion fuese a finalizar en el porvenir posterior dependiendo sobre en cual de estas cinco fases se encontrase cada persona. Asimismo, se observo una preocupante incidencia de estas relaciones con brutalidad fisica o verbal el 79% de estas gente admitio encontrarse encargo actos sobre furor fisica o verbal contra su pareja en un momento.

Las cinco etapas de la ruptura segun la SOCRS

Estas son las cinco fases por las que pasan las parejas al acabar. ?En cual se halla tu conexion?

Factor 1 Precontemplacion

En esta fase la persona nunca es consciente de tener ningun impedimento en particular en su conexion sobre pareja. Los items sobre la escala que corresponden a esta etapa son dichos

1. Soy oportuno con mi trato tal desplazandolo hacia el pelo como es.

2. Mi relacion esta bien, nunca Existen urgencia de cambiarla.

3. Mi relacion no esta tan mal.

4. Nunca es obligatorio que haga alguna cosa al respecto sobre mi contacto.

Factor 2 Contemplacion

En esta fase la cristiano empieza a pensar en aspectos sobre su relacion que deberian Canjear. Sus items son esos

cinco. En ocasiones pienso que deberia acabar con mi trato.

6. Creo que mi contacto nunca es sana Con El Fin De mi.

7. Empiezo a ver que mi contacto es un inconveniente.

8. Empiezo a notar el objetivo nocivo sobre mi comunicacion.

Factor 3 Planificacion

En esta etapa la ser bien ha tomado la resolucion sobre elaborar que la comunicacion termine. Las items que definen esta etapa son las subsiguientes

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